Wir haben noch freie Plätze in unserer Reha Herzsportgruppe! Immer donnerstags von 18:10 - 19:10 Uhr Bei Interesse bitte melden unter: 0176 973 943 96 oder 02823-8792345
Wir haben komplett geschlossen, von einschließlich Donnerstag,den 21.12 bis zum 07.Januar 2023 ! Am 21.12 finden KEINE Kurse mehr statt.
Wir starten mit allen Gruppen wieder am Montag den 08.Januar 2024!!
Wir wünschen allen Teilnehmern eine schöne Adventszeit, ein ruhiges und besinnliches Weihnachtsfest und einen guten und erfolgreichen Start in's neue Jahr. Euch, Euren Familien und allen, die Euch am Herzen liegen, ein wunderbares neues Jahr. Vor allem aber Gesundheit, die immer am wichtigsten ist, soll Euch stets begleiten.
Wir freuen uns auf euch und sagen DANKE für ein tolles 20223!
Euer SissFit Team
Rücken Kräftigung auf dem Boden
Stretch und Relax im Stand
Stretch und Relax im Sitzen
Intensives Bauchtraining
Kräftigung der Beine auf und mit dem Hocker
Kräftigung für Beine und Po
Kräftigung Arme und Rücken
Warm up
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im Schwitzkasten in Goch 