Angesprochen sind Teilnehmer mit Indikation in den nachfolgenden Bereichen:
Wirbelsäule/Haltungsschäden, Osteoporose, Gelenkschäden, Stütz/Bewegungsapparat.
Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers ist ein Gelenkschonendes Training möglich. Der Körper wiegt nur noch 10% des Eigengewichts, Kraft und Ausdauer können ohne große Belastung besser geschult werden. Und -ganz wichtig- wir werden viel Spaß beim Training haben!